Ностальгическая ностальгия (:
Помню, как в детстве любил крутиться на этой штуке, было?)
UPD Всю промыл, очистил, смазал подшипники и крутанулся от стены - рили блевотрон 3000 (:
В детстве крутилась на такой у подруги, так как у нас этой штуки не было. А год назад купила себе этот диск, правда пластиковый, и теперь периодически пытаюсь на нем заниматься. А вот просто крутиться не получается, к сожалению, так как эта фигня китайская пластиковая максимум один круг делает и только если оттолкнуться как следует. Печалька.
раскрыть ветку (2)
возьми гантели в руки, расставь руки по бокам, раскрутись, прижми гантели к туловищу... осторожно!
раскрыть ветку (1)