403

Нейробика

Серия Нейропсихолог

Всем кто ждал новых упражнений по нейробике:

И еще одно ;)

И пожалуй третье:

Пишите в комментарии, какие у вас получились, а какие нет)

34
АйтиЦыган
Автор поста оценил этот комментарий

Изи же, подержите мое пиво xD

раскрыть ветку (1)
49
Автор поста оценил этот комментарий

Ага, специально для тебя - упражняйся ;)

показать ответы
9
Автор поста оценил этот комментарий

Это из разряда гладить живот одной рукой, другой — стучать по голове? И одну руку махами вращать в одну сторону, а другую — в противоположную? Ну... так этому несложно научиться так-то. Любой относительно здоровый человек сможет через какое-то конкретное время, если заморочится. Мозг же являет собой достаточно гибкую систему. Только вопрос: нахуя? Лол. Вот, например, пользоваться обеими руками одинаково хорошо по типу амбидекстерства, вполне может быть полезно в жизни. Но для этого достаточно просто ВНЕЗАПНО переключать стандартные задачи на "неведущую" руку и стараться ей как младенец в начале хуёво всё делать, а дальше научишься также. Но обычно такой необходимости не возникает, пока не получишь перелом "ведущей" руки или её не отхуярит нахуй. Так что тоже... такое себе действо, но может оказаться и вполне полезным, если использование рук в жизни не ограничено дрочкой какой-нибудь и ковырянием в жопе.

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Да, это из этой темы)) Я как раз и занималась развитием левой руки при помощи этих упражнений в том числе. Сейчас я могу писать левой и правой одинаково и в общем даже одновременно.  

показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

😂🖖

3
Автор поста оценил этот комментарий
Бабушки от всего ввосторге.
может попробую , но сомневаюсь в полезности
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я много читала прежде, чем делать эти упражнения. Меня привлекли статьи на тему нейропластичности мозга. Суть в том, что ученые выяснили, что в Гиппокампе образуются новые нервные клетки и их можно задействовать. Чтобы их задействовать надо учиться все время новому, создавать новые нейронные связи - это стимулирует выработку новых нейронов, Улучшает память и мыслительные функции мозга. Эти упражнения показались мне очень простым способом задействовать новые нервные клетки

DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

да, я вот именно об этом. в любой профессии есть какие-то навыки, которые сразу не получаются, но их освоение даёт возможность хорошо работать и зарабатывать. а тут выучил пару фендибоберов - и только время убил.

единственный, кому вот это вот даёт возможность зарабатывать - преподаватели этой самой нейробики.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Не знаю, я на этом не зарабатываю) я просто прокачиваю левую руку и мозг. Веду сообщество, там среди подписчиков есть люди, которые на этом зарабатывают. Но по большей части это просто зарядка, когда нет времени осваивать что-то новое и емкое. Да и просто нравится)

2
Автор поста оценил этот комментарий
Будет достаточно ссылки на исследования в научном журнале.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ладно, думаю, я немного погорячилась в своем прошлом комментарии, вышло грубовато, наверное. За это извиняюсь. Но все-таки здесь две разные ситуации в том плане, что никто никому ничего не должен. В первом случае вы рассказываете о методах, которые помогли вам, и вы преследуете благую цель - чтобы другие люди получили от этих упражнений ту же пользу, что и вы. Вы наверняка хотите, чтобы о нейробике знало больше людей, так же? Соответственно вам выгоднее рассказать больше, чтобы было больше заинтересованных. В отличие от комментаторов, которым вообще нет смысла искать статьи о том, что нейробика не работает. И немного, конечно, о личной информационной ответственности. В идеале было бы хорошо, если человек тщательно проверял то, что говорит другим. Но этим, к сожалению, грешат все, кому не лень. Но вы можете сделать этот мир чуточку лучше, если сможете дать ссылки на проверенные источники. Я и другие люди были бы очень благодарны.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

В таком ключе не могу не согласится и обязательно напишу статью по-подробнее)

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
@Creativeme.club, едешь такой в метро после работы, делаешь эти упражнения - а на следующей станции тебя забирают санитары :))) 
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Едешь ты такой в метро, делаешь эти упражнения, на тебя все смотрят.... а потом выходят и тихонько, чтоб никто не видел, пытаются повторить по дороге домой 😂

Автор поста оценил этот комментарий

А что даёт эта нейроробика?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Улучшает память, повышает работоспособность мозга, стимулирует образование новых нейронов

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, так вот это и полезно, если ты можешь делать вещи обеими руками, особенно, если в реальной жизни это используешь. =) Только для создания ПОЛЕЗНЫХ связей, как я выше говорил, необязательно делать подобные фигурки. Они на это влиять не будут. Достаточно просто упражняться. Ведь создание "собачки" из рук пригодится разве что... ну... в театре каких-то теней (где руками фигуры делают, а их тени создают образы, короче). =)


В общем, суть в том, что нейронные связи должны не просто создаваться для не пойми чего, а работать, грубо говоря. И чем они ближе к твоей деятельности, к конкретной практике, тем ты быстрее и качаешь свой уровень и оттачиваешь мастерство. Ибо мозг — тот ещё орган, он не любит "бесполезные" связи в себе хранить. Ты должен овер 100500 раз выполнить процедуру, чтобы она закрепилась в мозге до твоей смерти. ДА! Можно искусственно вот так вот наращивать эти повторения 100500 раз. Только зачем? =)) В плане фигурок из рук, повторяю, это пригодится разве что в театре теней (и то ХЗ, не знаком близко с той темой). Т.е. подобные "собачки" остаются только лишь забавами, а не являются "прокачкой" мозга. =) А вот если ты пытаешься писать "неведующей" рукой (для начала хватит просто, например, покушать или управлять мышкой), то да... в этом может быть вполне себе какая-то польза и из этого можно что-то выжать в последующей жизни.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мышцы на левой руке таким образом прокачиваются быстрее, чем когда пытаешься просто писать или чистить зубы, держать ложку в левой руке - я это не просто так говорю. У меня цель быть амбидекстром и я давно уже пыталась раскачать себе левую руку, но продвигалась не значительно даже за год и в итоге забрасывала. Сейчас 3ий месяц идет как я делаю упражнения и спустя 2 из них - я начала писать левой рукой очень хорошо.

показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

круто! а зачем?...

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Развивает хорошо оба полушария мозга, создают новые нейронные сети) А вообще вот мой первый пост, там немножко подробнее: Нейробика

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо. Но, код работы говорит о том, что проводились испытания вне лаборатории. Тесты проводились в одном геронтологическом центре. Опять же, геронтологическом. Судя по тону статьи, речь там идет о клинических случаях типа деменций. В самой статье нет ваших упражнений, как и утверждений о создании нейронных связей. Для тестов использовались наборы «PERTRА», а не кручение кренделей пальцами.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

А, ну как я предполагала - Не тот научный журнал, не те исследования и тд. До свидания!

показать ответы
АйтиЦыган
Автор поста оценил этот комментарий

что тренируешь то и тренируются, игра на гитаре тоже мелкая моторика, только ты еще играть учишься, а не учишь просто бесполезные движения.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Понятненько ))

0
Автор поста оценил этот комментарий
Я не знаю что я желаю не так, но могу после 3 повторения на высокой скорости делать почти все примеры.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Это круто 💪

3
АйтиЦыган
Автор поста оценил этот комментарий

нейронов которые отвечают за движение пальцев )

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Не хочется тебя расстраивать, но бОльшая часть нейронов отвечает за движения: ног, головы, языка, рук, пальцев, мимики и т.д. Ну и как бы есть, конечно, теория, что можно с помощью нейронов управлять предметами 🤷‍♀️ но это не точно.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Что-то слишком просто, первое упражнение на 3-4 раз стал делать, второе и третье с первого раза смотря на видео повторять начал.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Хорошо, в следующем посте выложу более сложные)

0
Автор поста оценил этот комментарий

Сразу начинает болеть когда пробую такие упражнения, уже не первые раз замечаю.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Я, конечно, не врач, но лучше сделать КТ или МРТ мозга. Если реально болит голова от этих упражнений, то самое разумное перестать их делать и обратиться к врачу.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Это нормально, что начинает голова побаливать от упражнений?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Голова болеть не должна и упражнения не надо делать дольше пары минут...

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да ну их. Чего я там от руки пишу кроме заявления на отпуск или увольнение/приём. Главное печатаю нормально обеими, а необходимость писать от руки, надеюсь скоро совсем уйдет.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Я тоже очень надеюсь, но в школе детей по прежнему мучают этой муйней....

0
Автор поста оценил этот комментарий
Сейчас я могу писать левой и правой одинаково

Я в принципе тоже, хотя в целом левша. Но вот это вот "одинаково"...любой врач почерку позавидует))

Но зато обеими руками одинаковые каракули примерно, да)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Ахаха) ну неее, я обеими именно хорошо пишу) иначе смысл) - если так фигово одна рука пишет, то уж лучше ее тренировать чтобы стало лучше)))

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

С закрытыми глазами у меня быстрее начинает получаться.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

С закрытыми глазами легче сконцентрироваться 👍

0
Автор поста оценил этот комментарий
Интересно, реально есть польза, если делать это все , когда тебе уже не 6 лет, а больше ?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Есть-есть, на себе проверено) а бабушки из моего сообщества вообще в восторге от этих упражний)

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

А вообще, счас прочитал твой пост. Отчасти с тобой согласен. И действительно сам задумывался по поводу этого вопроса. На самом деле, действительно, ребёнка можно развивать с рождения как амбидекстера. Твой пример это подтверждает. В этом плане, ты безусловно молодец, как минимум твой ребёнок в будущем явно сможет воспользоваться подобными преимуществами. Только вот... "собачки" тут всё-таки лишнее на мой взгляд в методике... Но это уж ладно, оставим как моё мнение. =)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

«Собачки» для меня))) а он амбиком растет сразу, без «собачек», так как я просто сказала что нормально писать двумя руками и делать все двумя. У мозга огромные возможности и надо стараться их использовать. Спасибо за мнение, и лишний раз подумать-поспорить тоже полезно

2
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, создадутся, конечно, связи для ВНЕЗАПНОГО создания подобных "собачек" руками. Дальше-то что? =) Например, есть так называемый приём "вольт" при карточных фокусах (быстрое перемещение одной части колоды под другую часть). Вариантов масса его исполнения. Ты тоже сразу не сделаешь ни один. Но потренировавшись ты без труда сможешь его исполнять. Дальше всё зависит от практики и усердия, до какого уровня ты хочешь его отточить. Профессиональные каталы всякие могут сделать это с такой скоростью, что на мгновение моргнув ты не заметишь, что что-то произошло. Там это обусловлено практической пользой подобных "нейронных связей", ибо без этого трюка не так эффективно облапошивать лохов. А тут в чём польза? =)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Польза в том, что мозг, делая не типичные для себя асинхронные движения, вынужден  значительно концентрироваться. Образовываются новые нейронные сети, мозг прокачивается, прокачивается левая рука и ваша способность не стандартно мыслить. При этом учится упражнение быстро, сразу виден результат (сначала вообще никак не получается, к потом получается легко) ну и у меня их оооочень много. Так же их используют музыканты, кто играет на фортепьяно,  их используют в логопедии, для развития мелкой моторики и мозга у детей и некоторые мои подписчики их используют для реабилитации после инсульта.

показать ответы
22
Автор поста оценил этот комментарий

Блин. Какая жесть.

Чуть не призвала гигантскую жабу

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Ктулху точно можно призвать если как-то не правильно пальцы повернуть, так что аккуратней 😂

1
Автор поста оценил этот комментарий
Исследования не того, о чем вы пишете. Это тоже самое, что я контраргументом приведу работу по нуклеосинтезу. И я не понимаю вашего тона. Вас попросили привести данные по эффективности методики, которую вы продвигаете и стараетесь распространить на большую аудиторию, опирась лишь на субъективный опыт.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Мои упражнения относятся к мелкой моторике. Научных трудов и исследований связи мелкой моторики и развития когнитивных функций - предостаточно еще с 19 века. Об этом известно всем и каждому, кто хоть малость этим интересовался. Если вы об этом не знали или не знаете - не моя обязанность вас просвещать.

Автор поста оценил этот комментарий

шевелиние руками вот так вот?)

раскрыть ветку (1)
АйтиЦыган
Автор поста оценил этот комментарий

я к тому что по сути это развитие бесполезного двигательного навыка

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

И тут ты не прав. Про мелкую моторику слышал? https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Мелкая_моторика

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий
Почему вы пытаетесь спорить с другим утверждением, отличным от того, что говорю я? Зачем мне приписываете чужие мысли и мотивы?
Я не спорю с тем, что это полезно или нет. Я не отвечаю за других людей. Мне любопытна эта тема. Мне безразлично, куда вы направляете людей. Ваши успехи в этом деле довольно любопытны. Но я не говорю об этом!
Я спорю лишь с вашем утверждением, что в той статье на Википедии есть достаточно информации по теме полезности данных упражнений. Но там, во-первых, из пользы развития мелкой моторики говорится лишь о пользе для пожилых людей. А во-вторых, нет наличия исследований о которых Вас спрашивали.
Хотя Вы сказали, что там есть ВСЕ.
И цель моих комментов лишь в том, чтобы обратить Ваше внимание на это несоответствие.
Достаточно было ответить "Упс, и правда на Вики ничего о пользе нет, но ладно, пускай гуглят сами" или исправить, если я был неправ, тогда я извинюсь и впредь буду аккуратнее)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Да нет, достаточно написать «упс, я просто так придераюсь, чтобы хоть что-то написать» и как бы и так все понятно... Вы оценочное суждение в последней инстанции , чтобы судить о достаточности информации на википедии? И содержании тех книг, которые приводятся в статье на вики? Не вижу перед кем мне тут извиняться. Да, отправляю гуглить - это полезно и тоже развивает. Я выкладываю упражнения, а научные статьи это в интернете.

4
Автор поста оценил этот комментарий

Необходимых ссылок нет.

Литература и ссылки на вики не говорят о том, что такие упражнения "Улучшает память, повышает работоспособность мозга, стимулирует образование новых нейронов"(#comment_173174268).

Как и сама статья на вики.

Есть ссылки на книги, где показано как делать упражнения, в которых нет своих ссылок.
Есть ссылки на статьи, которые основаны на статьях издательства СГМУ (т.е., как я понимаю, с внутренней ВУЗовской тусовки).

Есть ссылки на форумы для мам без присутствующих, по которым можно обратиться.


Так что вы врете или просто заблуждаетесь по поводу того, что там ссылки есть на необходимые исследования.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Так, я вот захожу в Яндекс, пишу «научные работы, развитие мелкой моторики»..... Что конкретно с вами не так, что у вас проблемы вбить эти слова в поисковике?


Яндекс выдает сотни, тысячи статей, доказывающих мою правоту.


Слушай, ну с такими навыками по поиску информации надо начинать с курсов «Интернет для чайников».

Давай я тебе помогу -  это надо зайти в браузер, вбить google.com; ya.ru и написать «научные исследования мелкая моторика» , нажать «Найти». 👍 Ставь лайк, если получилось 👏

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий
Слушайте, но ведь это вы говорите другим о том, что нейробика эффективна. Вы делитесь этой информацией. Без убедительных доказательств это будет лишь вашими словами, полетом фантазии и только. Подтвержденные исследования нужны, а не ваш личный опыт плюс сомнительные ссылки. Человек не поленился проверить ссылки на вики, но вы теперь пытаетесь ускользнуть от того, чтобы дать то, чего от вас просят. Обвиняете в чем-то. Вы говорите, что кому надо, тот и найдет. А с хера ли, простите?) Зачем кому-то тратить свое время на вас? Это вы несете информацию в массы. Это вам надо, вы ведь "просветитель". Вы и должны предоставлять пруфы. Если говорите А, то будьте добры сказать и Б.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Нет смысла предоставлять пруфы тому, кто не преследует цель узнать. Я сказала где искать и этого вполне достаточно здравомыслящему человеку, которому эта тема интересна. У меня нет цели сидеть и убеждать «неверующих». Поэтому у меня такой же вопрос, с хера ли простите, я должна их переубеждать, предоставлять пруфы и искать научные доказательства? Кто-то из них мне предоставил хоть одну научную статью или исследование, что это не работает? - Нет. Тут дело добровольное - нравится смотрим - не нравится не смотрим.

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий
А я спорю, что в интернете, возможно, есть достаточная информация по теме?
я спорю с Вашим утверждением, что на Вики по вашей ссылке все есть.
Или я в предыдущем комменты писал "я в Гугле искал, ничего не нашел"?) Или вы читать не умеете?)

Просто Вы даёте информацию людям. Люди хотят узнать, насколько достоверна эта информация.
Если вы эту информацию передаёте другим людям, то, значит, вы уже часть источников изучили и, по идее, вы могли бы назвать хотя бы кого-то, на кого опираетесь в своих знаниях, а не просто отсылать всех гуглить.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

А-а, поправочка, конкретно эти люди не хотят узнать информацию. И ты тоже. - От этого надо исходить. И какую бы я тут научную работу не опубликовала, это обязательно будет не правильная научная работа, не достоверная информация и тд и тп. Вплоть до абсурда, который вы тут демонстрируете своими комментами. Так зачем мне утруждать себя поиском? Все просто, тебе надо - ищи.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Ищи

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Научись пользоваться поисковиками или хотя бы читать. Статья на вики содержит ВСЕ ссылки на научные исследования и прочие материалы. С ...... какого я тебе ссылки искать должна? Ты что привел мне доказательства НЕ эффективности всего вот этого вот? Давай мне статью и научные доказательства не эффективности развития мелкой моторики.

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Ссылочку на исследования эффективности, пожалуйста.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Ссылку. На исследования. Эффективности вот этого вот всего.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Ищи

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я же тебе и говорю, что дело конкретно в "собачках" этих. Они не нужны вообще. Чтобы развивать мелкую моторику достаточно большое количество видов деятельности существует, которые несут за собой хоть какую-то практическую пользу. То же вязание — чем тебе не развитие мелкой моторики и концентрации? Ты видела когда-нибудь как вяжут? А как вяжут те, кто годами вязал? То-то и оно. Бабки могут просто вязать чуть ли не вслепую, раз взглянут на заготовку, потом ТВ смотреть несколько минут, снова взгляд бросить и пр. И тут, в отличие от собачек есть не только создание непойми каких связей, а хоть какая-то польза: связать шерстяные трусы, например, чтобы попу внучка не отморозила. =)


В общем, я говорил о том, что связи будут создаваться в любой случае, когда ты делаешь что-то: хоть такие вот "собачки", хоть вяжешь крючком или спицами. Только вот одни связи несут за собой хоть какую-то практическую пользу, а для других ты даже выдумаешь с трудом сферу их применения. Если ты можешь вращать руки в разные стороны одновременно, то это значит... ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ВРАЩАТЬ РУКИ В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ ОДНОВРЕМЕННО и не более того. Поэтому если ты умеешь вязать аки бабка 80 лвла, так это не значит, что ты станешь профи-щипачом, когда полезешь в чей-то карман (где тоже важна мелкая моторика и концентрация). Но, единственное, возможно, тебе будет немного легче стать профи-щипачом в последующем, если ты вяжешь аки профи. Т.е. какой-то небольшой бонус на старте, но не более того. Понимаешь теперь? =)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Понимаю) Я там выше написала и тут повторюсь: это прокачивает левую руку, связки на ней и саму связь «мозг - левая рука»)) Моя цель пользоваться левой рукой так же, как правой. И чистить зубы левой рукой, просто писать левой рукой, есть левой рукой и т.д. прокачивают ее хуже, чем эти упражнения - я пробовала. Это не значит, что я занимаюсь только тем, что делаю «лосиков из пальчиков» 😅 Я много читаю, вот, учусь писать посты, снимать видео, делать свое сообщество интереснее. Мы там решаем много математических задач, ежедневно я читаю множество разных фактов о живой природе, учу новые слова, значение которых я не знаю, рисую картины, пишу рассказы.... играю в компьютерные игры, учусь готовить и тд и тп))) - это хобби одно из многочисленных. И если это интересно многим людям, почему бы не выкладывать эти видео) - я их еще и придумываю сама, многие из этих упражнений. Как-то так

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества