Не получается осознать себя во сне
Расскажу подробнее чтоб было понятнее всё что я использую и чего конкретно добиваюсь чтоб было проще знающим помочь . Добиваюсь я как можно понять осознанных сновидений . Как прямого входа в него , при засыпании изначальном тело полностью расслабляет , появляются гипногенный визуализации . Но дальше дело не доходит , и я просто лежу , так же и с обычным засыпанием и дальнейшим пробеждением . И так же попытки просто осознать себя во сне через постоянно задаваемые себе вопросы в жизни «а сплю ли я сейчас?» с дальнейшей проверкой через текст , или проверкой рук , и тд… . Я веду дневник снов , и запоминаю достаточно чётко сны , я спокойно запоминаю по 2-3 иногда 4 сна . По крайней мере я так думаю , так как сюжет уж очень хаотичен и отличается от друг друга да и сужу по личным ощущениям после сна . Но не как не получается. Я делаю всё так или может нужно время ?. Я занимаюсь этим не так долго но и не мало месяцев 3-3,5 . Где-то был один особенный сон но случайный , без подготовки без желания , без прокручивания мыслей перед сном об этом . Просто вот прям случайно. Так что посоветуете мне надо продолжать и просто ждать результатов или я что-то делаю не так . Я даже думаю достаточно часто в течении дня об этом . Что посоветуете?
Лига осознанных снов и ВТО
559 постов3.5K подписчиков
Правила сообщества
1. Пожалуйста, добавляйте соответствующие теги, если ваш пост имеет отношение к какой-то конкретной школе:
Михаил Радуга, Хакеры Сновидений, Карлос Кастанеда, и т.д.
Также, если пост имеет эзотерическую/мистическую направленность, большая просьба добавить тег "эзотерика".
2. Попытки назвать ОС и ВТО яркой фантазией, свидетельством психических заболеваний, выдумкой, либо галлюцинацией считаются троллингом. Это противоречит научным данным, подробнее см. ссылки выше.
3. Запрещено агрессивно называть это занятие бесполезным, либо навязывать свое мнение, что оно опасно (без доказательств).
4. Исторически сложилось так, что тема осознанных сновидений объединяет скептиков и эзотериков. Уважайте мировоззрение собеседника.
5. Естественно, действуют все правила Пикабу.