21

Не наедаюсь нормальной едой

Добрый день, буду благодарна за советы. Мой ИМТ 30, инсулинорезистентность и прочие прелести нарушения метаболического обмена.

Полторы недели назад в очередной раз села на диету, читала книгу С. Обложко и он меня вдохновил. И вот какая проблема, при дневном рационе в 1700ккал я постоянно испытываю чувство голода. Без понятия, сколько ккал было раньше, но я позволяла себе очень многое.

И вот вопрос: это все виной растянутый желудок, как вариант, гормональные нарушения типа лептина или что?

К слову, все базовые анализы в порядке.

Я чувствую насыщение, только когда поем жирной вредной еды: конфеты, булки, пиццу и тд

Мы худеем!

6.4K пост22.5K подписчиков

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества