Не курить!⁠⁠

У тебя получится! Ты сможешь! Еще чуток ты почувствуешь все запахи, зубы станут белоснежными и ты сможешь пробежать 10 кидометров. Короче, хер тебе. В лучшем случае продержишься пару лет, в худшем наберешь 20 кг и снова начнешь курить.

Мне тоже Табекс помог бросить, но психологически еще хочу курить. Во сне курю.

Апельсин сбивает желание курить.

Самое обидное,что похудеть теперь пррблематично.

Если ты сделал этот пост, ты сможешь! Удачи!!

А как на счет прибавки веса, не заметили?

Искренне тебе этого желаю, дружище, но нет универсального лекарства, увы... Я лично курил 12 лет всякую дрянь - потом случайно не связанно с этим получил воспаление лёгких - не курил понятно месяца два, потом жена родила - тут вообще забыл про это)) ну и когда уже ребёнку года 4- 5 тут уже попустило и вспомнил - а курить-то уже не хо... Ну а потом уже старые связи - друзья - бани - и т.д и начал уже понимать, что сигареты не по мне и как-то так присел на табак - но исключительно раз в неделю)) но это реально кайф...

Помимо всего выше перечисленного, огромным плюсом "не курение" это резист к алкоголю :)) Сидишь с друзьями и видишь как курящие быстро "уходят" сразу после перекуров.

PS: бросил 6 лет назад, за все время пару кальянов, кубинская сигара и несколько джоинтов  в Амстердаме в поездках. А, вейп еще пробовал год назад, побаловаться, не пошло совсем :))

было дело(, но сейчас наслаждаюсь жизнью и реально оччень классно раз в неделю после баньки с пивком закрутить одну самокрутку голландского табака (просто табака) и просто кайфонуть... ну максимум две в субботу... а потом в воскресенье пойти просто погулять с ребёнком и с любимой.. эххх .. вот это реально кайф))

Перешла на электронную сигарету недели 4-5 назад, снились не сигареты, а то, что сломала вейп.
Курить не тянет, раздражительности и голода нет. Ноги перестали мерзнуть и вернулось обоняние. Парю все реже и снизила количество никотина до 3 мг, собираюсь совсем отказаться от этого.
Один вечер курила, как раз после литра светлого. На следующий день без проблем вернулась к эс.

Удачи в попытке )

Судя по твоему нику, ты глубоко изучил тему, Бро)

Переходи на пар, забудешь о сигаретах как о страшном сне.

Бросаю лет 5 и не добрасываю.. Постоянно курить перестал, очень редко накатывает, скручиваю самокрутку, смолю с удовольствием, потом опять неделю не курю, даже не тянет

Молоток, уже неделя, меня максимум на перелет в 8-9 часов хватает, но тут мотивация другая, штраф большой и другие последствия

Сначала усилится обоняние на какое-то время, если еще с месяц не покуришь то будет еще интереснее. организм начнет избавляться от всей той хуйни которую ты годами в него заносил. начнешь нехуево так кашлять. будет отхаркиваться всякая жуткая хуйня  потом и это пройдет после этого будешь себя реально лучше чувствовать. тяги к сигаретам уже не будет

Да. Уже 2.5 года не курю. При чем бросал после 15 летнего стажа курильщика. Главное снова не взяться за сигарету,как бы хреново не было. Сигарета не решит проблему. Удачи

Да, самое главное допить до конца, весь курс. Не курю 2,5 мес.

Во во. Такая же фигня. Жрал всё, что не прибито.

представь, что с тобой сделает два литра темного :Р

держись

Через месяц полегче будет. Главное не закурить. Если совсем тяжело купи 'табекс‘.

Купи Табекс, мне помогло.