Метапозиция⁠⁠

В психологии есть такое понятие, как метапозиция – это состояние или позиция, когда мысленно выходишь из ситуации и смотришь на неё со стороны, не включаясь эмоционально в происходящее. Ведь находясь включённым в момент, чаще всего неверно поступаешь и говоришь, а в результате делаешь неправильные выводы.

Метапозиция хорошо помогает в работе психолога, когда не проваливаешься в переживания клиента. Ведь стоит психологу реально погрузиться в них, как он оказывается рядом с человеком, который пришёл к нему за помощью. И как дальше выбираться из этого самому и вытаскивать клиента бывает не всегда ясно.

Ещё в психологии метапозиция применяется в работе супервизора. Тут, конечно, всё гораздо сложнее. Ведь надо не только не провалиться в клиентский случай, который принёс психолог на супервизию, так ещё не проваливаться в психолога и предоставлять ему не личную терапию, а именно супервизию.

Метапозиция на самом деле интересна сама по себе, потому что позволяет объективно посмотреть на то, что происходит. А это достигается видением происходящего отстранённо, как будто смотришь на события жизни другого человека.