Локоть теннисиста, прошу помощи⁠⁠

Всем большое спасибо за ответы, понятно в какую сторону двигаться, хотя и волнения прибавилось за диагноз. Пикабушники, вы лучшие!

Дорогие пикабушники, прошу помощи!Надеюсь пост не потеряется между пятисотками с Эльбрусом и анекдотами. Сразу напишу для тех кто кидается тапками - к хирургу попасть очень сложно, ждала запись три недели, а там врач с отзывами в одну звезду, в которых пишут: хам, направлений не даёт, с порога грубит, и т. д., да и знакомые сказали - ты к этому..... без толку пойдешь, не пошла трепать нервы себе. Сейчас жду запись к другому врачу. Может кто то сталкивался с такой же проблемой или вы внезапно врач хирург) С августа болит локоть - стукнулась локтем раз пять подряд за короткий промежуток времени, болит рука от локтя до запястья, особенно когда сжимаешь кулак, разгибаешь и вытягиваешь руку, сейчас уже легче, сначала в руке не могла носить даже пакет с чем то лёгким, держать предмет. Боль постоянная иногда меньше, иногда сильная. Нестероидные противовоспалительные пила три раза за два месяца, когда пьешь легче, но сколько можно.. Видео по гимнастике посмотрела, лечение долгое, может кто знает какие физеопроцедуры можно при таком заболевании или какая то мазь вам помогла?Часто приходится стричь, а это усиливает боль, да и вобще рука правая :( Про блокаду знаю, но это крайний вариант. Пост без рейтинга.