Худеем вместе! День 20
На завтрак, как и говорил вчера, доедал творог и картошку, немного сыра, а также пожарил два яйца, запивая чашкой чая.
Сегодня решил не натопывать 10.000 шагов, и дал ногам отдохнуть. Днём только спал. Вечером поужинал куриной отбивной с картошкой и одним помидором, плюс кусочек сыра и чашка чая.
Назавтра нарезал салат из 300гр. пекинской капусты, 300гр помидорины, оливковое масло, чесночный перец, и порезанные 250гр. отварной куриной грудки.
Вес уходит...
