268

Хитрости получения концентрации

Каждый раз когда надо переключится на важное занятие, начинаю занудно приводить в порядок свой рабочий стол. Ну вот чтобы даже пылинки на нем не было! Это меня подводит к концентрации. Но иногда, особенно если ожидающая меня тема сложна -  уборки стола не хватает...
Чувствую, что не готов занырнуть в новый процесс и оттягиваю старт...  придумываю себе еще что-то, но обязательно связанное с наведением порядка. 


Сегодня понял, что странные ритуалы Рафы Надаля на корте, это форма концентрации перед его серьезным делом - подачей, и еще подумал, что, наверное, у всех эти ритуалы разные. Ну разве что медитация - универсальный способ, но вот у меня он не работает... или не умею?

Психология | Psychology

28.4K пост61.8K подписчиков

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества