Канзаши, дудлинг и другие медитативные хобби, которые помогут расслабиться⁠⁠

Хобби помогают бороться с тревогой, снижают уровень стресса до 75% и улучшают психическое здоровье. Для тех, кто еще не нашел увлечение себе по душе, рассказываем про шесть медитативных занятий, которые помогут реализовать свой творческий потенциал и расслабиться!

Скрапбукинг

Может показаться, что это всего лишь модное веяние из YouTube, но на самом деле прототип скрапбукинга появился еще в XV веке. А после изобретения печати популярным увлечением аристократов и образованных молодых людей стало создание книг, украшенных вырезками из газет и журналов. Сегодня это хобби доступно каждому и считается одним из видов арт-терапии: можно и составлять красочные композиции на листах бумаги, и записывать свои мысли, что тоже полезно. В нашей подборке вы найдете яркие наклейки, стикеры, штампы и ленты, которые помогут в вашем творчестве.

Заняться скрапбукингом →

Каллиграфия

Это искусство красивого письма, которое полезно не только взрослым, но и детям. Каллиграфия развивает мелкую моторику, усидчивость, концентрацию и скорописание. А еще помогает на время отключить негативные мысли и сосредоточиться. Начать практиковаться можно с прописей, а уже потом перейти к созданию открыток и полноценных панно. Кстати, для калиграфии подходят не только обычные карандаши и кисти, но и перьевые ручки, а также специальное стеклянное перо.

Заняться каллиграфией →

Дудлинг

Скорее всего, вы уже практиковали дудлинг, просто не знаете об этом. Слово происходит от английского doodle, что означает «каракули». И это те самые бессмысленные завитушки и стрелочки, которые мы оставляем в блокнотах и на полях тетрадей. Превратите дудлинг в осознанную привычку, чтобы тренировать память, набивать руку и релаксировать! Начать можно с простейших узоров, а затем перейти на мандалы. Все, что вам понадобится для творчества — это симпатичный ежедневник и письменные принадлежности. Ищите их в подборке.

Заняться дудлингом →

Канзаши

С японского техника плетения лентами переводится как «шпилька для волос»: с ее помощью жительницы Страны восходящего солнца издревле украшали свои прически. Сегодня канзаши — это популярное увлечение: его поклонники создают заколки, цветочные композиции, игрушки и многое другое. Это не самое простое хобби — для его освоения требуется внимательность, изобретательность и твердая рука, но зато успокаивает оно не хуже, чем вязание спицами и вышивание крестиком.

Заняться канзаши →

Фелтинг

Если после ссоры с коллегами вам очень хочется сделать их куклу вуду, то мы нашли для вас более мирное занятие. Возьмите овечью шерсть и сделайте из нее фигурку человека или животного. А после протыкайте иголкой столько, сколько захочется — так ворсинки закрепятся между собой и получится мимимишная игрушка. Фелтинг (валяние) помогает успокоиться. Научиться ему несложно, а плоды своего творчества можно собрать в коллекцию, подарить друзьям или даже продать, если хорошенько прокачать навыки. Кстати, у нас есть наборы для новичков, которые помогут потренироваться перед тем, как приступить к самостоятельному творчеству!

Заняться фелтингом →

Марблинг

Лето — отличное время, чтобы попробовать искусство рисования на воде с помощью кистей и нерастворимых красок. Создавайте абстрактные узоры (техника эбру) или разводы кругами (техника плавающих чернил суминагаши). Какой бы вариант вы ни выбрали, релаксация вам обеспечена! А еще с помощью марблинга можно создавать узоры на одежде, чехлах для телефонов и даже на ногтях.

Заняться марблингом →

На свете есть много классных хобби — ищите то, которое вам по душе, и не бойтесь экспериментировать. А в творческом разделе Joom вы найдете все что нужно!

А по промокоду JOOMPIKABU делать покупки для творчества еще приятнее! Получите скидку 10% на все покупки до 14 июля 2023 года. Акция распространяется на пользователей России, Беларуссии, Армении, Казахстана, Украины, Молдовы, Узбекистана и Сербии.