КАКАЯ ТЫ НА ВКУС⁠⁠

Практика 👅💦💗💭

С помощью этой практики ты определишь свой внутренний мир, эмоции, поведение и черты характера, маску, которую ты носишь в обществе и что в целом из себя представляешь!

Если ты реально хочешь узнать себя поближе, понять, почему с тобой происходят те или иные ситуации, поработать над своим состоянием, не читай сразу весь текст, иди по нему постепенно, сразу делая то, что написано.

Итак, погнали 💘

Напиши 4 предмета, НЕ ДУМАЯ, любых, первые, которые придут тебе в голову. Просто выпиши предметы.

Далее подробно опиши каждый предмет:

1. Что он из себя представляет?

2. Какие у него черты? Качества?

3. Для чего он создан? Какую функцию выполняет?

4. Какой у него вкус: сладкий, кислый, горький?

5. Какой он по текстуре: мягкий или твердый?

6. Как ему живётся? Все ли его устраивает?

7. Нравится ли тебе самой этот предмет?

А теперь посмотри на все предметы, что ты выписала и прочитай вслух описание этих предметов через призму того, что:

Первый предмет - это ты

Второй предмет - это то, как ты чувствуешь себя в обществе

Третий предмет - это твои эмоции

Четвертый предмет - твой реальный внутренний мир и твои реальные чувства к происходящему.

Напиши в комментариях, какие эмоции испытываешь после проделанной практики.

Всегда классные практики и техники и мотивация в telegram