Как я от запора и метеоризма избавился1
Хочу поделиться своим опытом лечения этой напасти. Так уж вышло, что у меня долихосигма. Это когда сигмовидная кишка длиннее, чем обычно. Раньше в туалет ходил вообще без проблем, она мне никак не мешала. И вот, с недавнего времени я перенервничал, и полгода как к долихосигме прибавился синдром раздраженного кишечника. Результат - запоры, метеоризм, потерял много веса, ибо еду мало съесть, надо как то еще ее и высрать обратно, с чем проблемы. Идти тоже никуда не хотелось - когда ты пердишь так, что можешь улететь при желании на Эверест, а затем сбавляя пердеж вернуться обратно, лучше сидеть дома. Даже эспумизаны, боботики и прочие антиперданы хоть и помогали, но все равно попердывал, хоть и меньше :) Сидел на магнии б6, стал намного спокойнее, теперь мне было насрать (если бы я только мог, ага), что где то там невзначай пустил шептуна в людном месте, но проблему это не решило. Вероятно, магний б6 тоже как то повлиял на то, что мне со временем становилось легче. У кого стрессы - хорошая вещь. Всерьез подумывал попросить рецептурные антидепрессанты, именно ими лечится срк.
Методом перебора понял, что виновником торжества является для меня хлеб. Вероятно, из за глютена. Перестал его есть, прошел пердеж. Ну как прошел, стало намного лучше. Со временем и вовсе перестал меня беспокоить. Ура, победа. Запоры правда, никуда не делись, но уже этому я был рад, хоть на улицу выйти не стыдно теперь. Из слабительных более менее мягко действовал гуталакс. Хоть и срабатывал через раз. Пробовал также дюфалак и псилиум, тоже работали - но и то и другое является кормом для бактерий, они выделяют газы - и снова пу пу пу) И вот я посмотрел видео доктора Берга. Доктор посоветовал добавить в свой рацион больше калия и магния. Купил изотоник, не особо веря, что что то изменится. И как же я был неправ - вот уже неделю ни разу не употреблял слабительные, это реально сработало.
Просто хотел поделиться своим опытом. Вначале я мучался, ходил по врачам, которые мне ничего толкового сказать не могли. То хелик - антибиотики, ингибитор протонной помпы. Хелика больше нет, проблема не решена. Сделал колоноскопию, узнал, про долихосигму и срк. Снова к врачу, бери вот тримедат, метеоспазмил и т.д. Они хоть и помогали, но временно. И внезапно проблему решил обычный доктор с ютуба. Надеюсь, люди, которые страдают подобными проблемами что-то подчерпнут из моего поста, буду рад, если кому то чем то помог.