Как мыться в жару⁠⁠

Включаем вытяжку, если есть.

Сначала моемся в кипятке, прям чтобы в какой-то момент потеть начать.

Выходим, не сушимся, открываем дверь, стоим минуты две-три, чтобы прохладно начало становиться.

Заходим в душ и начинаем ополаскиваться со среднего уровня температуры воды и плавномерно уменьшать её. После того как вода стала уже совсем холодной - выходим и насухо вытираемся.

Вуаля