Как мне с этим справиться?
(Внимание возможно большое количество ошибок)
В общем у меня уже на протяжении лет 5-6 постоянное чувство словно я (во сне, не проснулся, устал, смотрю словно фильм со стороны о своей жизни и тд.)
Я хорошо себя чувствую на данный момент но данное состояние меня добивает конкретно
Ходил по врачам и разным специалистам, все как один говорят травки попить для спокойствия
Мне сейчас 26 лет, работаю лет с 16 и перерыва в работе почти не наблюдаю как это у всех происходит по большему счету (работа/дом) и так по кругу, в связи с этим один раз меня забрали с сердечным приступом лет в 20, но меня отпустило и все прошло (видимо переработал)
Есть девушка с которой я душа в душу, часто выбираемся погулять или куда то сходить, что помогает мне отвлечься от этого состояния
Но это чувство апатии и вечной сонливости словно с пеленой перед глазами меня не оставляет в покое
Заметил что часто я что то делаю просто на автомате, не задумываясь как и что, словно робот а я как-будто фильм смотрю от первого лица, иногда пытаюсь вспомнить (а что было вчера? Что я делал? Как прошел день вообще?) и понимаю что все так же расплывчато.
Еще обратил внимание, что иногда данное чувство исчезает но хватает этого на 1-2 дня и по новой на несколько месяцев...
В общем я уже правда не знаю что делать и к кому обратиться по этому вопросу, захотелось выговориться и может найти решение для себя тут.
Спасибо что прочитали