Как лучше запоминать инфу?⁠⁠

Если необходимо запомнить новую информацию, то лучше всегда это делать перед сном, так как именно в это время проходит процесс усвоения, но что делать, если учить много и пары часов вам явно не хватит?

Учить час, а потом постараться спать хотя бы 10-15 минут. И так несколько кругов) Поэтому в процессе обучения энергетики не ваш друг, а наоборот)