Дневник бросающего курильщика. Часть первая
Здравствуйте, уважаемые Пикабушники!
Меня зовут Виталий, и я решил бросить курить!
Я не знаю, будет это кто-то читать или нет, однако, я все же буду делиться своими эмоциями, ощущениями и мыслями.
Для меня это как личный дневник, с общим доступом.
Сегодня 9 ноября 2021 года. Первая мысль, с которой я проснулся: "Хочу курить!"
И это страшно. Я зависим.
Еще три года назад я говорил себе и окружающим, что могу легко бросить, что мне нравится сам процесс.
Обман, и самое печальное - самообман.
Вышесказанное я обдумывал утром, пока выгуливал собаку.
И, впервые за долгое время, я не курил.
Просто нечего было курить.
Придя домой, я стал ждать открытие магазина.
Не дождался. Вместо этого, я стал писать этот дневник.
Не знаю, он мне помог или что-то другое, но сегодня я не пошел в магазин и не курил весь день.
По ощущениям ничего не изменилось. Я хочу затянуться, однако ничего критичного не произошло.
Эмоциональный фон стабилен, день прошел спокойно.
И я знаю, что это лишь начало, дальше будет хуже.
Брошу ли я курить? Хватит ли у меня воли? Насколько меня хватит? День? Два? Неделю?
Я не знаю.
Но одно я знаю точно: я хочу написать вторую часть Дневника бросающего курильщика.