Держу в курсе о своем прогрессе
3 месяца назад я тут хвастался, что похудел на 12 кг, думаю что продолжу что нибудь писать с такой же периодичностью, так интереснее отслеживать прогресс.
Тогда я думал что отстаю от плана, но оказалось что я ошибся, хотя все равно конечная цель изменилась, теперь я хочу похудеть до 80 кг к своему 23 летию.
Когда писал пост я весил 113 кг, за прошедшие 3 месяца было много срывов и стрессов, поэтому прогресс плохой. Сейчас я вешу 105 кг, что в целом укладывается в план. Зато за эти три месяца я написал диплом и отлично его защитил. А с начала похудения, с ноября я похудел на 21 кг.
Кстати, я еще тогда писал о жестком распорядке дня, я полностью выбился из него в мае, получается смог его держать только 3 месяца. Перестал его придерживаться когда на майские уехал на родину, где и считать калории перестал на 2 недели.
Встретимся еще через три месяца, когда я буду весить 96…