А мне нравится волна подобных постов. Есть в этом какая-то нормальность что ли - семья не развалилась, дети появляются, люди красиво стареют. Для меня это лучше чем очередные худеющие, разведёнышы и достигаторы чего-либо, хотя и за них я тоже рад, и сопереживаю. Мне к сожалению такую картинку сделать уже не удастся, потому рад что у кого-то выходит.
Я не стала выкладывать свою счастливую картинку было стало тк верю что счастье любит тишину) но тоже приятно видеть что очаги семейные не все потухают ❤️🙏
У меня учительница танцев все про "счастье любит тишину" любила говорить. И подозреваю что не слишком она была счастлива.
Не-не. Зарекайся. Попытка запрыгнуть в последний вагон в таком возрасте, заканчивается разделом и разводом. Слишком долго жил один, в тишине и покое. А тут, на эмоциях, еще чужое дите усыновишь, алики начнешь платить. Не стоит. Уходи одиноким викингом.
Так своих двое и внучка - надежный оберег, как выяснилось, от отношений. Так что шансов нет почти, учитывая что из депрессии выхожу только вовремя 10ти километровых пробежек. А так да -привык уже и даже своих долго не выношу.
Есть обычную еду, но считать каллории. С голодом бороться методом дробления приема пищи, увеличивая объем жидкостью.
Правда после 80 кг мне организм сказал "не наебешь" и пришлось увеличивать потребление белка. Жрал больше мяса и все же наебал. Сдвинулось. А так, как и раньше пью пиво (безалк), ем много мороженого итд.
Вот мороженое я б убрал, по-моему это самая вредная хреновина из-за которой не сдвинуться. Но вкусная, да. Заменил бы на шоколад.
А для себя я еще отметил действенность интервального голодания. Первый прием пищи как можно позже (в час-два, а последний как можно раньше. Правда со вторым проблема - жрать на ночь - это просто беда.
Сейчас пытаюсь привести себя в форму бегая по 10км в день уже две недели. Могу отметить что от бега очень оздоровилась кожа - раны затягиваются как на собаке, прыщи ушли и даже волосы на лысине пробиваться начали - видимо сказывается улучшение кровоснабжения периферии. Ну и лимфа, говорят, прокачивается хорошо.
люди красиво стареютВ этих постах не стареют, а пока лишь взрослеют.
Ну есть такое выражение - красиво состарился/лась. Ну да, не ко всем волновикам это подходит, многие еще довольно молоды в "стало".
Да хуй его знает. У меня вот пузо есть. Не огромное, конечно, но круглое. Притом, что я сам по себе худой.
Сначала грешил на пивасик, люблю я это дело. Раньше каждую пятницу и воскресенье усасывал литра по 2, практически с ритуальной регулярностью.
И вот, уже 2 года как я вообще ни капли пива не выпил. Иногда, летом, в жару - стаканчик кваса могу выпить
Живот, конечно, поменьше стал, но в общем и целом, никуда не делся.
Питание у меня, хоть и не без погрешностей, но не мусорное.
Спорт присутствует регулярно, но совсем небольших количествах (плаваю пару раз в неделю с тренером, плюс дома различного вида гимнастика).
И вот в чем прикол- лежишь - живот практически прямой. Встаешь в вертикальное положение - предательски округляется
Вот периодически и думаю, какого ж хуя. Слышал, что живот так из-за кривой осанки выпирает. Типа зажатый грудной отдел создает внутрибрюшное давление и все такое.
В общем, худые чуваки с пузом сами в ахуе. Понятно, что сделали что-то не так. Но вот что конкретно - не понятно :)
Может и правда осанка. У меня тоже выпирал, но на бальных танцах гада за три так втянулся. Сейчас даже наевшись до отвала сохраняю ровность. Но какой ценой - там наверное давление мышцами как на дне океана наверное)))
Вот! Для меня это тоже те, кто смогли! Обычно в гендеросраче довод какой? Те, у кого нормальная семья, ничего не пишут. Вот хотя бы посмотрели на этих нормальных людей и их количество.
Радует что их много.
Ну да, а то как ни зайдешь на Пикабу так сплошь измены, разводы, дележ, провокации и унылый юморок, кажется что обычных людей и нет уже.
Неудачник завидует худеющим и достигатором, потому что ничего не добился, а раздвигать ноги и размножать умеют все
Ну вот я похудевший достигатор, размножившийся уже, но завидую тем кто душа в душу продолжает жить.
Волна однозначно оптимистичная! Вроде всем очевидно, что вокруг полно нормальных людей, которые счастливо воспитывают 2-3 и более детей, но как начнешь читать пикабу - сплошные разводы, все мудаки (и мужчины, и женщины), детей никто заводить не собирается, ибо цены вы видели, что за бред рожать с такими ценами???? И сразу какая-то другая картина мира... а тут вот настоящие люди, настоящие фотки, и никакого нытья.
С имуществом проблем не было. Но в целом семья конечно потеряла изрядно. В это время моя начинающая набирать обороты карьера скатилась на дно из-за всех этих передряг, не мог на работе тупо сосредоточиться и аутировал разными способами.
В шоколаде даже больше каллорий. Но я ем мороженое, если позволяет лимит каллорий. Если лимиты исчерпаны, делаю для себя выбор - скушать картошки с курицей или мороженое - выбор очевиден. Ну или 40 мин езды на велосипеде и можно расширить лимиты. Зимой конечно будет сложнее.
А метаболизм да, в разы вырос и это очень заметно. Как поднять ещё выше не знаю, но очень хотелось бы.
Я на подсчте калорий всегда срезался, не работает мой мозг с такими категориями. Поэтому я просто продукты исключал. Сперва вместо сахара в чай стал стевию сыпать, потом хлеб убрал. И так постепенно пока не дошел до 10-ти дневной голодовки. Но шоколад себе позволял всегда, который погорше.
Я разработал свою диету, где можно все. За лето с 90 до 76 скинул. Вот думаю запилить пост или нафик оно надо, все равно обосрут)
Я на кетодиете пытался усидеть. При должном настрое оно хорошо работает и жрать не хочется. А потом во мне чтото сломалось и стал опять жрать вкусняшки и потому застопорился. Приятель один вообще со 150 до 90 дошел на кето, но он фанатик и ему каким-то образом удается сдерживать аппетит.
Было 120 рыхлого жира, стало 95 мышц, примерно года за 3. Хочу 85, но здоровое питание не вывожу по разным причинам. В основном воли не хватает.
я заметила что только где то чем то похвастаюсь - тут же какая то шляпа прилетает. поэтому держу свои достижения и радости при себе ))
Я так один раз поделился тем, как я счастлив, какая у меня семья, а через день начался натуральный ад. И в тот день я уже понимал что семья рассыпется рано или поздно.
А мне нет, нахуй мне чужое счастье не нужно, ровно как, и чужое горе, и чужое грязное белье. То блядь волна, "мне N лет поздравьте меня", то эта ванильная хуета с семейной жизнью. Убейтесь об стену с такими постами.
Справедливости ради, все эти "поздравьте меня" и правда чересчур. Как-то унизительно со стороны. Да и в панамку им прилетает много всякого.
О, нейросетевой бред скоро в игнор отправится у меня. Уже с полувзгляда вычисляю, даже пальцы считать не надо. И ведь наверное там ого-го какой углеродный след от этих вычислений, а экоактивисты молчат.
А я завидую. Белой завистью, но завидую. Я прямо всегда был за семейные ценности и постоянство в семье. Я бы тоже хотел такое выложить, но к сожалению уже не могу.
Пикабу головного мозга
3.4K постов7.9K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе не допускаются:
- оскорбления;
- флуд и спам;
- непотребный контент