Боюсь спать ночью⁠⁠

Не знаю местный этикет,но вроде,перед исповедью надо поздороваться.Таки привет ,пикабушники
В общем, мне 16 лет. Пацан. Я заведомо понимаю, что эти страхи иррациональны, но только мне стоит закрыть глаза, как мозг императивно внимает мне абстрактный образ чего-то зубастого, кровавого, близкого.Бьюсь в компульсиях ,панически проверяя глазами все углы комнаты на предмет монстра. В общем, террор. И боже упаси на секунду отвернуться и уткнуться глазами в стену,чтож там за спиной!Я уже пытался себе дать положительную установку, что "все хорошо ляляля",но не работает. И так каждую ночь. Даже сейчас в частности- время 2:20,вы думаете я в телефончике засиделся? Чего бы! уже 2 часа пытаюсь уснуть сквозь ужас.
Включенный в коридоре свет не помогает,валерьянка и глицин тоже.Боюсь уж,не шиза ли?