Не часто, иногда выпиваю вечером 1-2 бутылочки 0,5 легкого пива или по настроению бокал вина. И после этого всегда происходит одно и тоже. Просыпаюсь в 2 часа ночи и до 5 не могу уснуть. Без алкоголя сон крепкий до самого утра. Как с этим можно бороться? Не пить, не предлагать!)
Ты нервную систему шатаешь алкоголем. Кончай это делать перед сном. две бутылки пива у тебя и так выветрятся через час, нафига это делать перед сном ?
Ну не прямо же перед сном же. Смысл выпить и заснуть, зачем тогда пить ? Я когда пил раньше, мог выпить чтобы под веселое настроение киношку посмотреть, а не спать лечь.
Ну эта тема с проснутся посреди ночи и не спать потом несколько часов у меня тоже была, это из-за нарушения работы нервной системы, об этом много где написано. надо значит как-то перерывы делать или еще что.
если и правда нервы, то какой-то накопительный травяной седатик, типа валерьянки, плюс магний, плюс витамин Б6 и комплекс витаминов.
а вегето-сосудистая дистония вместе с бессоницей не вклюбчается? когда сердечко стучит и дыхание сбито?
ну, я короче по себе знаю, что ВГД - либо от чрезмерного количества выпитого, либо от плохого качества или примесей. переходить надо либо на чистую водку, либо другой класс напитков. если это хмелевые сорта пива - ну попробуй на баночную ипа/апа перейди, они обычно более чистые. хотя и дорого.
ВСД, в общем-то не лечится. так что - успокоительные, магний-бэ шесть и что-нибудь для сердечка. и водку чуть по чуть.
Лига Алкобушников
11.6K постов44.8K подписчика
Правила сообщества
Внимание!!! Только информативные посты.
Запрещены любые оскорбления пользователей
Запрещено обсуждение политики и религии
Запрещена межнациональная рознь в любом проявлении
Запрещены посты освещающие алкоголь с дурной стороны, этим занимается сообщество врачей наркологов
Рекомендация:
Если вы сидите выпиваете и Вам хочется общения, не следует создавать отдельный пост с Вашей фотографией в нетрезвом состоянии. Зайдите в ВК или чат Телеграма.
Если хотите поспорить по поводу правил, то помните - спорить с алкоголиками себя не уважать. Так и до бана недалеко.