Я как-то в приложении для худеющих увидела одну фразу. Что худеть надо из любви к себе. Что я люблю себя, поэтому я хочу стать здоровой и жить как можно дольше. Что если думать, я уродка-жиробасина, то у некоторых это может довести до другой крайности. Или просто бросить диету, потому что я жиробас и пойду из жалости к себе пожру. То есть воспринимать похудение/диету как добро, которое я хочу для самой себя. Меня это очень взбодрило, надеюсь, кому-то ещё поможет.
То есть воспринимать похудение/диету как добро, которое я хочу для самой себя.
Меня это очень взбодрило, надеюсь, кому-то ещё поможет.