Оставлю тут видео с тренировками в разных локациях, третья самая неожиданная :D
Красивый скрин из видео 👀
Ну а вдруг кому пригодятся некоторые непривычные упражнения из видео, которые вполне можно использовать на своих тренировках)
Спасибо за просмотр! ^-^
Спасибо большое за приятные слова)
Да я суровость отыгрываю зачастую, а иногда просто мыслями в упражнении и в движении)
А так..я на втором видео даже улыбалась! :D
Я на йогу пришёл после занятий пауэрлифтингом. Так вот, на особо сложных позах тренер подходил ко мне и говорил "Всё хорошо, только лицо расслабь" 😁
