Ответ на пост «Курить бросаете?»
Тяжело и плохо тем, кто бросает курить. Это же преодоление постоянного желания курить.
Можно просто перестать курить. Это даже легче, чем начинать курить. Когда курил, особенно в начале, организм сопротивлялся - кашлял.
Когда перестал курить и кашель исчез.
Постоянно перебарывать своё желание курить сложно. Надо просто расхотеть. Тогда всё пройдёт легко и незаметно. Задумайтесь о том, что вам хочется не курить, а не надо бросить курить. Не лишайте себя удовольствия курить, а подарите себе радость от нежелания курить. Тогда всё будет хорошо и легко.