Почему после 30 люди увольняются в никуда1
В последнее время всё чаще можно встретить истории людей, которые в 30, 35 или даже 40 лет увольняются с работы, не понимая, что будут делать дальше. Без оффера. Без чёткого плана.
Со стороны это может выглядеть странно. Особенно если человек имеет хорошую зарплату, востребованную профессию и относительно комфортную жизнь. Зачем тогда уходить в неизвестность?
Возможно, потому что проблема уже не в работе.
При этом возраст здесь довольно условная единица. У кого-то такой период наступает раньше, а у кого-то значительно позже. Это не возрастной рубеж, который наступает по расписанию, а скорее момент внутренней переоценки.
Если посмотреть на это через призму концепции Маслоу, то по мере того, как базовые потребности и вопросы безопасности становятся относительно стабильными, у человека может появляться больше пространства для вопросов о самореализации, идентичности и смысле.
И здесь появляются вопросы, на которые уже не ответишь одной зарплатой или должностью.
Зачем я это делаю? Для чего? Чего я на самом деле хочу? Это моя жизнь или набор целей, которые когда-то показались правильными? А в чём вообще смысл всего этого?
Именно в этот момент человек может впервые почувствовать, что внешне у него всё хорошо, а внутри что-то перестало работать. Работа, которая ещё недавно казалась хорошей, больше не приносит удовлетворения. Привычные цели перестают мотивировать. А то, к чему человек шёл много лет, вдруг начинает казаться чужим. И тогда возникает желание остановиться. Иногда даже уйти с работы, не понимая, куда именно идти дальше.
Если вы узнали себя в этом описании, возможно, вы столкнулись с кризисом смыслов.
И хотя слово «кризис» звучит тревожно, само по себе это не обязательно что-то плохое. В психологии развития описываются разные кризисы и переходные периоды, через которые человек может проходить в течение жизни. И необязательно в одном и том же возрасте.
Мы меняемся, меняются наши ценности, желания, представления о себе и о том, какой должна быть наша жизнь. То, что было важно в 20 лет, не всегда остаётся важным в 30. А то, к чему мы стремились в 30, может перестать иметь значение в 40. Наша личность продолжает меняться и развиваться. Происходит переоценка ценностей. Меняется отношение к работе, к привычному образу жизни и к своим целям. И в какой-то момент становится понятно, что то, чем мы занимались годами, больше не имеет для нас прежнего смысла.
И именно поэтому можно оказаться в странном подвешенном состоянии: уже понимаешь, что больше не хочешь жить и работать по-старому, но ещё не понимаешь, как хочешь по-новому.
С одной стороны ощущение пустоты и неопределённости. С другой внутреннее понимание, что возвращаться к прежней жизни уже не хочется.
И, возможно, именно в этом и заключается ценность такого периода: не найти срочно новый ответ, а впервые остановиться и задать себе вопросы, которые раньше было некогда задавать.
Как же поступать в такой ситуации?
Резко рубить с плеча и сжигать мосты точно не стоит. Необязательно в один день увольняться, менять профессию и начинать жизнь с чистого листа. Гораздо полезнее постепенно собирать себя нового, опираясь на тот опыт, который уже есть.
Например, можно попробовать себя в смежной специальности внутри своей профессии. Если вы много лет работали в какой-то области, возможно, вам будет интересно стать преподавателем, наставником или консультантом. Это уже что-то новое, но при этом вы не отказываетесь от всего, что успели накопить за годы работы.
Можно попробовать новое хобби. Не обязательно сразу искать в нём будущую профессию или источник дохода. Просто заниматься тем, что действительно интересно. Там могут появиться новые знакомства, новые идеи, а со временем новый проект или даже совершенно другое направление жизни.
При этом не обязательно сразу знать, кем вы хотите стать. Иногда достаточно начать пробовать новое и смотреть, что действительно откликается.
Постепенно старое и новое начинают соединяться. И из этого может появиться другое направление, о котором вы раньше даже не задумывались.