Как изменить отношение к жизни?
Последние полгода понимаю, насколько я остро реагирую на порой самые простые вещи. Я вспыльчивая, эмоциональная, часто не умеющая отпускать ситуации. Мне бы хотелось научиться быть более сдержанной, хладнокровной, что ли; как бы очистить лист, содержащий мои нынешние установки, и начать жить немного по-другому. Может быть, у кого-то было такое? Что посоветуете?