Что-то дофига кто стал практиковать депривацию сна. Причём так, что уже 2-3 суток это ерунда, а вот 5-8 - отличненько!
Лично меня рубит (с глюками и приходами) уже к концу вторых суток.
Почитав в инете. - в том числе и отзывы школьников (!), - пришёл к выводу о причинах. Их (причин), основных, три:
- исследование собственных возможностей
- борьба с депрессией (и всяким таким)
- якобы, трипы. Легальная наркомания. Наверное, как с бегом у бегоманов.
Вполне адекватные мотивы, имхо. Но больше интересует вопрос о наличии необратимых изменений. В худшую (а вдруг и лучшую?!!) сторону.
И прекрасное с Афиши:
"Нет того волшебного числа, которое было бы универсальным для всех. У каждого человека есть свои личные потребности в сне, и вы сами прекрасно представляете их, когда, например, начинаете клевать носом во второй половине дня. Ворочаясь в кровати и пытаясь заснуть, примерно все мы преодолеваем 5 стадий:
01
Отрицание
«Пять часов сна будет вполне достаточно».
02
Раздражение
«Почему я не могу до сих пор уснуть?»
03
Договор с самим собой
«Хорошо, если я усну в ближайшие пять минут, то смогу поспать четыре часа».
04
Депрессия
«Завтра мне будет очень плохо».
05
Принятие
«Я опять не выспался, но ничего не поделаешь — уже пора вставать»."
