Страх и ненависть к… работе
Получилось так, что за последние 6 лет трудился там, где не хотел, но преодолевал себя и продолжал работать из-за хорошей зарплаты(по меркам моего региона).
Увольнялся с последних двух мест после периода противостояния с работодателями. В первом случае, из-за навяливания неоплачиваемой сверхурочной работы, во-втором, меня хотели выкинуть на мороз, за то, что, якобы, не выполнял план продаж(так нельзя, если чо), а на самом деле ценовая политика компании неконкурентна в моем депрессивном регионе))). Но, не суть.
И всё это привело к тому, что сейчас, уже на новой работе, меня колбасит серьёзная тревога, можно сказать страх. В результате я бываю рассеян, косноязычен, с трудом даётся общение с сотрудниками и руководством. К концу недели становится лучше, голова яснеет, НО в воскресенье, перед рабочей неделей, тревога просто зашкаливает, ночь не сплю и всё по новой.
На нынешней работе напрягов нет, нормальные сотрудники и руководство. Но понимание этого ничего не меняет. Разум воспринимает работу как раздражитель и я ловлю себя на мысли, что боюсь работы в принципе и она вызывает ненависть и отторжение. Я осознаю, что это не нормально, нужно что-то делать…
Люди добрые, кто сталкивался? Как боролись и преодолели?