Как бросить курить кальян?
Информации о том, как бросить курить сигареты полно. Информации о том, как бросить курить кальян - почти нет. Курю кальян каждый день, иногда получается пропустить день, а то и два, но это скорее исключение)
Сигареты не курила никогда, так как не понимаю, как можно кайфовать от этого странного сигаретного вкуса. Другое дело кальян, с кучей разнообразных и клёвых вкусовых сочетаний.
Еще, очень важную роль играют сами кальянные, в которых собственно я и провожу вечера и оставляю кучу денег. Причём, если курить дома - то ощущения совсем другие. И дома вообще не тянет курить. Но как заставить себя после работы поехать не в кальянную, я, честно, уже не знаю. Перепробовала всё, что только можно. Заставляла себя после работы ездить на фитнес, на танцы, придумывала встречи и всякие другие мероприятия. Но мой мозг упорно искал лазейку и всё равно умудрялся втиснуть кальян, всего на часик, между какими-нибудь делами. Единственное, что меня однажды спасло месяца на 4, так это пандемия, когда все места позакрывались и мой мозг успокоился и разрешил мне отдохнуть. Но потом всё вернулось.
Хочу бросить, так как понимаю, что на кальяны уходит очень много денег, а хочется как-то начать копить на лучшую жизнь. Да и здоровья они явно не прибавляют.
Кому удалось бросить курить именно кальян, поделитесь пожалуйста опытом)