В прошлом году бросил курить.
Занялся бегом.
Через полгода проявился ITB синдром (через 3-4 километра бега начинало болеть колено.
Врач сказал раскачивать мышцу.
Сел на вел.
31ого августа влетел в яму.
Лежу в больнице с переломом правого запястья, левой ключицы, грудины.
Курю.
Колено не болит.
Навыки, навыки! Почему люди месяцами учатся автомобилю или мотоциклу, но про велосипед думают "хули там, сел и поехал"?
Велосипед не защищает вас коробкой железа вокруг, велосипед в отличие от машины требует координации кучи мышц (больше, наверное, в плавании и мало в чём ещё) и хоть на нём можно научиться держать равновесие за час, надо же хотя бы несколько дней покататься по пустой парковке, почувствовать повороты и размеры велосипеда. А в идеале - даже глянуть пару видео про правильную технику торможения и кручения.
Вообще не понимаю, что такое "перепутать тормоза" на велосипеде. В нормальной ситуации нужно использовать оба тормоза, только задний - если нужен занос, только передний - для стоппи. А чтобы не было черезрульки, не нужно при торможении сидеть в седле, как будто тебя туда гвоздями прибили, особенно на склоне (если склон не асфальтовый, а более интересный, то сидя приклеенным к седлу можно черезрульку схватить и безо всякого торможения, передним колесом ямку словишь неудачно и привет). Короче, немного тренировок, и никаких черезрулек больше не будет:
Лига Велосипедистов
8.3K постов15.7K подписчиков