@Fabo и все таки, какой жиросжигатель лучше выбрать в связке с кардио( хожу\легкий бег по 9км в день 4.5 утром и 4.5 вечером)
при условии чтобы можно было купить в аптеке или там где вы подскажите ;)
при условии чтобы можно было купить в аптеке или там где вы подскажите ;)
раскрыть ветку (13)
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (9)
раскрыть ветку (8)
раскрыть ветку (6)
погуглил так нечего стоящего не нашел, сироп вроде в аптеках, а таблетки говорят у дилера в интернете но в интернете не нашел или есть но там как то подозрительно 100% предоплата и прочее
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
ну а как и где найти тех. кто тебе пришлет реально то что ты заказывал а не вату или аскорбинок пачку =\
Лучше только утром 9км, организм за ночь сжигает глюкозу и для энергии расходуется жир. Если вечером, то интервальный бег, удобней на стадионе - 100м бег трусцой, 100м бег изо всех сил, 100м бег трусцой, 100м быстрая ходьба, повторить цикл(рекомендую для новичков 3-5 циклов).
раскрыть ветку (1)
спасибо, сейчас времени завал... практику сдам и будет свободный июль и август, хотелось бы немного подтощать ;)
