119
Лига биологов

Эй, верните Солнце

Серия Без серии

В общем у меня уже солнечное истощение началось. Опять проснулся мой остеохондроз. Не так сильно как летом, но всё же. Попробую переехать на более жёсткое спальное место-в прошлый раз помогло. Сдал Чучу на опыты, взяли кровь на анализ. Потом пошёл сделал вакцинаю от гриппа. После возвращения скормил собаке антиклещевую таблетку. Медицинский выдался день, что тут сказать.

Что ещё? Впервые за 13 лет решил купить бумажную книгу. Её правда ещё не напечатали, только сборы идут. Валерий и Виктор Замулины. ««Полководец Румянцев». Трудное начало большой победы». Лет 10 смотрю и читаю этого дядю. Валерия Замулина. А тут решил и книгу купить.

Доклад закончил. А теперь о птичках.

Белоспинный дятел.


Малый пёстрый дятел.


Ястреб-тетеревятник.


Седой дятел.


Обыкновенная пустельга.


Орешек.


Жёлтоголовый королёк.


Зарянка.


Вьюрок.


Болотный лунь.


Белка.

Жмите на картинку и смотрите в отдельном окне. А то пикабу иногда портит фото при загрузке в пост.

Щёлково, октябрь 2025.

Лига биологов

10.7K поста18.4K подписчиков

Правила сообщества

Правила сайта никем не отменялись.

Будьте вежливы и сдержаны.

Не разводите политоту, не тащите спам.


Пост-определялка. Если хотите определить представителя флоры или фауны, можете спросить там, я обязательно постараюсь помочь.


Выносятся посты содержащие антинаучные и другие сомнительные идеи. Их авторы караются на месте.

Так как в сообществе отключена премодерация, могут проходить посты по тем или иным причинам не подходящие под формат сообщества. Такие посты переносятся в общую ленту.

Администратор иногда переносит в сообщество посты подходящей тематики, которые ей особенно понравились, не серчайте, считайте комплиментом.


Если в пост закралась грубая ошибка, не удивляйтесь, если администратор попросит её исправить.


Вбросы антинаучных идей и попросту различная глупость в комментариях расцениваются как развлечение для публики. Такие сообщения отдаются на растерзание толпе, как и их авторы, будь то тролли, адепты всех мастей или просто недальновидные личности.

Политика сообщества не предусматривает раздачу банов направо и налево, однако, если вы нарушаете покой пользователей, и на вас пожаловались – не обижайтесь.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий

я конечно может лезу не в своё дело, но...
займись здоровьем, а не прививочками.
правильным и сбалансированным питанием, сном, витаминки \ минералы...
та же Берокка плюс (витамины группы Б)

И еще есть отличная мазь - фирмы GreenWay - называется Revital Gel (снимает отёки, боль, помогает суставам)
ну и если захочется разбираться дальше - то нутрициолог + тот же гринвей(как вариант, я не рекламирую)

насчет спального места - в идеале оно должно быть ортопедическое. при хорошей кровати мне офигенно помог этот матрас.
он достаточно жесткий, (я бы даже сказал очень, не ДСП но как будто ДСП + 2 одеяла на нём) ) но при этом мягковатый в нужных местах \ изгибах тела
https://www.ozon.ru/product/sonox-matras-bespruzhinnyy-160h2...

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Летом хотел на МРТ сходить. Но в отпуске поспал три недели на полу ( одно старое ватное одеяло ив качестве подложки) и всё стало отлично. Большую часть жизни спал на твердом, хотя тогда я молодым был. Тут видно уже и возраст подошел. А матрас надо менять, 10 лет ему уже. Это да.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Б-шка снимет воспаление и симптомы, как и гель

насчет сна - на твердом помагает, за счет того что поясница не проваливается, но изгиб всё равно не правильный, в другую сторону...
так что долго так лучше ненадо)

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

👍


А с матрасом тоже можно промахнуться. Если бы можно сделать анализы и хоба-спи на таком-то матрасе с такой-то жесткостью. Ладно, схожу к терапевту-пусть дает направленик к неврологу

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

можно да, промахнуться. просто уже не мне одному этот матрас зашёл
вообще у них есть вроде шоурумы, но естественно в мск \ питере

а сходить да, будет не лишним... главное помнить что у них обычно нет задачи вылечить - лишь снять симптоматику)
по крайней мере в моей ситуации случилось именно так, ибо в их учебниках инструкций по моей ситуации не нашлось) пришлось самому разруливать

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества