Высокая слышимость в квартире

Всем привет!

Возможно кто-то сталкивался с похожей ситуацией с шумом (включая вибрацию пола) и/или подскажет направление, куда "копать" в поисках устранения сей неприятности.

Квартира 2-комнатная, в 12-этажной панельке годов 70-х, 4 этаж - очень слышно соседей снизу.

Сверху тоже, но особый звуковой фон составляют именно нижние соседи с маленьким ребёнком (подробности ниже в "Источнике шума").

Сыльно слышны топот, визги. От этих звуков (особенно от топота) дрожат пол и мебель. Слышимость в такой момент совем немного тише, чем в наушниках с шумодавом стоять на закрытой станции метро с составами типа "Номерной" или "Русич" - всё равно слышен гул, который прилично ощущается телом, голос тихого репродуктора попадает в слух, но разобрать слова трудно. В целом, довольно напряжно, если слушать на протяжении многих часов.

Пол - ламинат со стажкой под ним (чем конкретно залит не знаю) был положен вместо старого паркета 10 лет назад.

Стены не особо толстые, особенно в сторону холла.

Вопросы: какие действия предпринять, чтобы узнать, почему так шумно, звонко и что является этому причиной?

Следует ли подкладывать шумоизоляцию под ламинат?

Менять ли вообще полотно пола на что-то другое (линолеум, паркет)?

Источник шума

На 3 этаже проживает семейство. Пацана 3 лет от роду растят работающие мама, папа и домохозяйка бабушка.

Пацан этот постоянно бегает из комнаты в комнату, иногда буквально с утра (часов 8) до позднего вечера (до 22.30 стандартно). По их же словам выгуливают его нечасто, отсюда и переизбыток энергии, который хочется заглушить)