У вас наверняка было такое⁠⁠1

У меня такое было, 2 недели нервного истощения на работе, спал по 4 часа. Потом подхватил что-то простудное, ушел на больничный, лег спать... Проспал 25 часов примерно, но просыпался несколько раз попить и наоборот. С тех пор (и 2 инфаркта спустя) я максимально не напрягаюсь :)