У меня небольшие проблемы с агрессией
Здравствуйте читатели, я заметила что у меня появились проблемы с агрессией и я незнаю что это может значить и как мне с этим справиться. Мне кажется что это просто подростковый период. Но меня напрягает ещё то, что я стала просиживать весь день в телефоне и стараюсь не выходить на улицу. Я боюсь что в очередную волну злости смогу кому-то навредить или наговорить лишнего... Я стараюсь не говорить на эту тему с друзьями или родственникоми поскольку волнуюсь что они принят меня за сумашедшую...
Надеюсь на ваше понимание! Если вы разбираетесь в этом, то подскажите пожалуйста что мне делать!..