5

Туман в голове

Пишу первый пост, и надеюсь на силу пикабу. Со мной произошла крайне странная ситуация, встречался с девушкой 6 лет и сделал ей предложение, и как только мы стали обсуждать свадьбу, мне становилось плохо на физилоогическом уровне, даже один раз свело мышцы рук и начались мурашки в лице(кому интересно, можете погуглить "рука акушера"), и после того как мы поженились, у меня голова словно в тумане, я постоянно в тревоге, не могу сконцентрироваться на чем то, уже голова даже начинает болеть. Ходил к терапевту, сдавал кровь, мочу на общий анализ, ЭКГ, кровь на билирубин, анализы в порядке, к неврологу ходил, прописал мне витамин В1, лучше не стало. Кто то может сталкивался с подобным, как вы решали это?

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я думаю что тебе надо несколько дней отдельно от жены пожить, если пройдёт то аллергия или психологическая проблема с женой.

раскрыть ветку (12)
0
Автор поста оценил этот комментарий
А за 6(шесть, бля) лет, он этого не ощутил?
Это фантастика.
раскрыть ветку (11)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Не было такого вообще, в том то и дело
раскрыть ветку (10)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Получилось проблему решить? Такая же история с туманом в голове. Ходил к психотерапевтам, анализы сдавал - все говорят, что все ок.

раскрыть ветку (9)
1
Автор поста оценил этот комментарий
В целом получилось, я хотел позаниматься этой проблемой с психологом, но уж очень это дороговато, я объективно понимал что эту проблему смогу решить только я сам и никто больше, я начал искать ответы в интернете, и нашёл для себя действенных два метода, первый это медитация и второй это книга "Терапия настроения" Девида Бернса, делал все как написано было в книге и на мне это сработало.
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Поздравляю Вас!!!  Много месяцев медитировали? По какой методике или через приложение?

Тоже медитировать пробовал через приложение, эффект слабый, но раньше медитация чуть-чуть  помогала.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да не особо много, периодами, если взять вообщем 1 раз в 2 недели наверно, на ютубе ввёл уроки медитации и пошло поехало)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ковидом не болели?
раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Началось еще летом 2018, до ковидных времён.

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ну самое главное это понимать что все можно исправить, просто нужно работать над с собой)
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, вселили надежду!) первый человек, с которым общаюсь который победил данный недуг)

тоже началось все на переломе жизни - расстался с девушкой, смена работы, полная смена круга общения.. одним утром проснулся, а ощущение как после похмелья.. подумал что не выспался и пройдёт. На следующий день то же самое и так далее.. через 2 месяца депрессия, только через полгода начал ходить по врачам, терапевт, невролог, эндокринологи, потом пара психотерапевтов.. все в пустую. Но чувствую, что состояние меняется немного в лучшую сторону, когда медитирую) буду продолжать, книжку уже нашёл, спасибо)

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я постараюсь правильно изложить свою мысль, вам нужно понять что ваше сознание только ваше и никто не сможет вам тут помочь кроме вас самих, психотерапевт и психолог даст только направление, а работать придётся только вам самим, и да из этого есть выход, не всегда нужно ждать поспешных результатов, кому то это даётся за месяц, а кто то достигает спокойствия через 3 года, все индивидуально, главное работайте над собой и результат придёт, несколько лет человек адаптировался к разным условиям жизни и сейчас сможем)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо) уже начал работу в этом направлении) и за одно записался к неврологу, чтобы точно отсечь возможные физиологические проблемы.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества