Тренировки дома. Поделитесь опытом⁠⁠

Добрый день.
Режим самоизоляции отменяет ранее работающие оправдания:) Работаю теперь не больше, чем до 18.00, время на дорогу не трачу..
То есть, тренировки дома теперь обязательны.

Попробовала позаниматься по видео, приложениям и прочее.
Поняла для себя:
1. Комфортнее всего мне заниматься под видео урок. Например, как онлайн уроки фитнес-клубов.
2. Урок нужен с набором простых, базовых упражнений ( разминка, планка, приседания, отжимания обратные и обычные, пресс, растяжка).
3. Желательно, чтобы была программа из нескольких видео. Например, постепенное усложнение или чередование на разные зоны.
Пока подходящего видео не нашла.
Думала, это будет проще. Те видео, которые нахожу, или со сложными упражнениями, или с ударными, прыжками ( их дома делать не хочу). Может, ищу не так?

Расскажите, как дома занимаетесь вы? Какие программы, видео, приложения используете?