That win! Oh no, wait!⁠⁠

Ну, у кого как получается. Я вот в папу пошла-широкие плечи, трапеция, плечи с ямочками, все дела.. Но с животом боюсь перенапрячься. Т.к. занимаюсь спортом постоянно (Каждые выходные выезды на природу с патриотическим военным клубом): стрельба, обустройство лагеря (дровишки принести)-делаю сама т.к. обычно мне мелких дают под надзор, сужу бои на ножах, а когда пары у человека нет-сама встаю в спаринг и ним и т.д.
Упражнения на пресс начали показывать кубики, а сидеть на диетах не получается.
Так ничего не висит, но живот не подтянут по-спортивному, как у "девушек".
Что МНЕ делать в этой ситуации?

Лол, специалист-психолог, да?

долбоеб, не?
отчего меняться гормональному фону если питание и режим идеальны!