Таблица ценности сна
Решил всё таки попробовать как тут написано - http://pikabu.ru/story/_2778366
Но суть не в этом, все видели "таблицу ценности сна" (в комментах кину, если кто не видел)
Так вот, это пиздеж? Или же таблица верная и ценность сна и правда зависит от времени суток? И есть ли смысл вести такой образ жизни? Или это вредно? обстоятельства, благо, позволяют.
З.Ы. Интересует мнение врачей, медиков и подобных людей.
Но суть не в этом, все видели "таблицу ценности сна" (в комментах кину, если кто не видел)
Так вот, это пиздеж? Или же таблица верная и ценность сна и правда зависит от времени суток? И есть ли смысл вести такой образ жизни? Или это вредно? обстоятельства, благо, позволяют.
З.Ы. Интересует мнение врачей, медиков и подобных людей.