Социализация как система⁠⁠

Собственно вопрос, в общем я не очень общительный и не очень интересный человек, мне 28лет, в общем задумался что надо что-то менять, и понял две вещи, 1-е в соло меняться очень скучно и не интересно, а где нет положительных эмоций, то там возникает ощущение каторги, поэтому в соло зачастую сходит всё на нет, 2-е системный подход, нужно не просто поменять привычку, а именно выстроить полноценную новую систему, как именно я буду социализироваться и что именно я буду делать, а для этого я ищу группы с подобным направлением, может быть кто подскажет?