Прошу совета⁠⁠

Может кто подскажет?
FHD Скайрим в 80-100фпс. На средних.
КСГО, valorant, и другие игры до 2019года фпс выдают около 120. А у меня Моник на 144гц
Это все что может выдать мой комп, или где то есть косяк?
Сборка:
Рязань 5 2600х
Gtx 1650 4 гига, оперативы 16, мать В450 рro
Бп на 800w

В диспетчере показывает загрузку проц и видюха не больше 30%
Да и во многих других играх нагрузка на проц и видюха до 50%. На этом все. Хочется плавности при нормальной графике……. В компах не шарю, напряжение и прочее понятия не имею как измерять