Проблема - постоянно беспокоит музыка в голове⁠⁠

Доброго времени суток Пикабутяне и Пикабутянки)

Хотел бы обратится за советом, как избавиться от навязчивой музыки в голове.
Данная проблема беспокоит с нового года, в свободный период времени в голове самопроизвольно крутится различная назоиливая музыка, причем отрывками. Даже во время пробуждения, проблема сразу даёт о себе знать, могут появиться в голове рандомные песни. Какие есть способы решения данной проблемы? Или это нормально?