Привет атопикам!⁠⁠

Всем привет, хочу узнать у ребят с такой же проблемой, как вы справляетесь с атопическим дерматитом? Лет с 5 у меня эта проблема, но была совсем незначительная, только сгибы локтей, с 14 начались уже расчесы на кистях рук, в 16 подключились ляжки, сгибы коленей, шея, веки, сейчас мне 18, все чуть затихло на лице и локтях, теперь сконцентрировано все на кистях, что очень проблемно, ибо люблю работать с деревом (шлифовка, лаки, морилки) и руки адово чешутся от пыли, а работать в перчатках неудобно и иногда даже опасно. Так же мешает это все в повседневной жизни, банально шмотки могу залить кровью просто так.
У кого-нибудь получилось одолеть эту тварь? Мази, гормональные и дорогие негормональные не помогают, жрать супрастин месяцами надоело, только летом могу более менее жить полноценно.