Приступы агрессии. Видимо, пришло время обратиться за помощью⁠⁠

Даже не знаю с чего начать. В общем мне 27 лет и меня перестало что либо радовать. Работа, дом, прогулки с друзьями, просмотр любимых сериалов по вечерам - это все присутствует в моей жизни. Но вот по утрам я просыпаюсь без какой либо мотивации. Я не вижу смыла и цели в жизни. Но это ещё пол беды. Ко всему добавились приступы агрессии. Сегодня на работе я в прямом смысле чуть не задохнулась от злости. Это была моя реакция на вполне стандартное поведение сотрудника. То есть ничего из ряда вон выходящего не было, но это разозлило меня на столько, что мне реально не хватало воздуха.
Может кто сталкивался с подобным? Или знает хорошего психолога, который сможет помочь?
Просьба медикаментозные способы исправления проблемы не предлагать, ибо все это в моей жизни уже было, но результатов не принесло.
За ошибки не ругайте, пишу быстро, чтоб не потерять мысль))