Правильное питание⁠⁠1

Действительно хотел бы, уже бы пошел, а не посты писал.

Таких ленящихся больше половины зала. Куча людей покупает абонементы и не тренируются. Ходят как попало, 1-2 раза в неделю. Жрут херню. Кто-то ждет быстрых результатов, хотя большую часть жизни ничего кроме бутылки пива не покупали. Другие хотя. Похудеть на 10 кг перед летом за месяц. Ну и так далее. И это я говорю про тех, кто ногами дошел до спорта. А у тебя еще далеко до этого, моральные приготовления)))

Еду он не ест на второй день, готовить еду не готов. Детский лепет.

Зачем вы что-то ему советуете? Если человеку не надо, если он не хочет, ему ничего не поможет, ему и так нормально. Пост в лиге лени, ало)

Кул стори про скуфика и жалость к себе. Это читать омерзительно. Такие люди по дороге с работы всасывают бутылку пива, дома еще полторашкой с чипсиками догоняются, а готовить что то сил нет. Удивительно, сколько таких же вокруг людей, и все на работу валят, а не собственную лень и вредные привычки.

Мужик, не поверишь тоже самое было, по приходу с работы просто падал на диван, и не хотел даже двигаться, начни ходить в зал, через месяц почувствуешь разницу... Правда по началу будет хочется здохнуть....

можно на выходных наготовить на неделю вперед. приготовление борща что на раз, что на неделю занимает одинаковое время