Послеродовая депрессия⁠⁠

Недавно мы на консультации с клиенткой говорили об очень тонкой теме - послеродовой депрессии. К счастью, этот период был недолгим, и сейчас и мама и малыш в порядке и счастливы, но очень важно не пропустить этот момент. Снаружи у неё всё выглядело идеально: здоровый малыш, заботливый муж, уютный дом, фотографии с улыбками.

Но внутри - пустота и бесконечное чувство вины. Она плакала без причины, не могла радоваться, чувствовала, что "что-то не так" с ней самой.

Долгое время она молчала, потому что думала, что должна справляться, что «другие же как-то выдерживают».

А потом всё-таки решилась поговорить — сначала с подругой, потом с психологом. И постепенно поняла: это не слабость и не неблагодарность к материнству. Это сигнал организма и психики, которые просто устали и нуждаются в поддержке.