60

Похудение на таблетках

Привет всем худеющим. Я пришла с вопросом.
О себе: 45 лет, мать двухлетнего ребенка, худею-толстею последние 10 лет. Месяц назад был исторический максимум. 90 кило. При моих 172 см роста не ужас ужас, но. Проблема - ужасный жирный живот и отечность. Этот живот отрастила с родов. Был дикий зажор на фоне стрессов, послеродовой депрессии и прочих радостей декрета. А полтора года назад отключилась щитовидка на этом фоне был вообще трэш в плане еды, эмоций и т.п. плюс предклимакс (вероятно)
в общем я превратилась в ту самую зажиревшую тетку.
Пыталась вернуться к физкультуре - кардио, работа над мышцами кора и т.п. и тут у меня обнаружилось опущение матки, миома, плюс обострение хронического цистита. Пресс качать нельзя(
И жрать хочется. Всё время... Круто, блин.
По совету знакомого врача месяц назад начала пить таблетки. Голдлайн плюс и Листату. Кишечник подохерел от такой наглости с моей стороны и у меня пошел процесс. Отеки спали в течение нескольких дней.
Не при еде будет сказано, но из меня буквально вытекал жир естественным путем. Унитаз приходилось смывать с моющим средством. Первые несколько дней по совету же врача никуда не выбиралась из дома. И я поняла почему. Не дай бог это случилось бы не дома. Нереально дотерпеть или добежать...
Есть перестало хотеться. Реально. И даже когда надо, понимаешь, что не в силах много съесть. Стала буквально наедаться кофе с печенькой+ бутерброд. Или одним яйцом.
Пью месяц эти таблетки, параллельно под шумок перешла на интервальное голодание 8х16. Прекрасно чувствую себя в режиме 12-20:00 ем, 20-12:00 не ем. Оказывается ненавистный мне всегда завтрак особо
и не нужен. То есть у меня сейчас трехразовое питание и я чувствую себя отлично. Нет тошноты от голода, нет постоянных мыслей пожрать, сил и бодрости достаточно для умственного и физического труда.
так вот, к сути вопроса.
Мне этот месяц очень понравился.
Результат - минус 6 кило (2 кило сразу - отеки) сейчас 84 кг
Цель - 72-74 кило
таблетки хочу продолжать пить, но мучает меня беспокойство, что если я брошу этот режим питания, перестав пить таблетки, каков риск эффекта отмены, что у меня произойдет откат?
как избежать этого? При условии, что физические нагрузки я по текущему состоянию своего организма прибавить не смогу. Мой максимум - пешие прогулки.
И возвращаться к зажорам у меня сейчас нет никакого желания.
Есть ли у кого опыт похудения с таблетками, как долго? И по итогу результат? Если даже негативный опыт, он бы пригодился с точки зрения "предупреждён, значит вооружён" - буду работать над тем, как избежать негативных последствий..

Мы худеем!

5.6K постов22.3K подписчиков

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
4
Автор поста оценил этот комментарий

Фигасе, это называется интервальное голодание? Я оказывается всю жизнь интервальное голодаю.

раскрыть ветку (8)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну какбэ это начальный этап, вторая нелеля. Вы когда тренироваться в беге начинаете, сразу марафон 45 км делаете?
раскрыть ветку (7)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да я не про то.)))

У меня распорядок просто так попадает, в час дня обед на работе, в семь вечера дома ужин, уже много лет, вот сильно не худею с этого)))


А вы кето пробовали? Раз так смело с организмом поступаете, оно всяко полезней чем срать дальше чем видишь))

И Кето еще и вкусная зараза.)))

раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий
В ИТ конторе. У меня удаленка, с ковидных времён. Да ещё и параллельно с декретом (сейчас уже нет). Холодильник всегда под боком в общем)
раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А Кто диету то пробовали?

Прежде чем себя травить таблеточками.

По мне так лучше вкусняшками себя травить чем таблетосами.

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Какая кето! Вы что. С любой диетой последние два три года одна проблема - невозможно ограничить количество съедаемого в принципе. Я не могу остановиться
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Кето хороша тем что ешь в волю мясо, жирную пищу, запускаешь кетоз и оно худеет, при чем очень быстро.

Есть побочки конечно, но не такие как от усрачки.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, я внимательно изучу эту диету и попробую
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Не вздумайте, ещё не легче! Не нужно убирать (блокировать, отказываться) ни один из макронутриентов. Они все нужны. Это вообще прикол будет, если вы, после блокировки усвоения жиров, завалите организм жирами, но отберете углеводы. Организм ваш, если ещё не охуел от ваших методов, тут охуеет с гарантией.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества