Подскажите по какому параметру выбрать ИБП?⁠⁠

Эффективная выходная мощность (Вт) или Полная выходная мощность (ВА)?

И насколько вообще адекватно брать ибп просто для домашнего пк если свет выключают пару раз в год, всего?