Ответ на пост - Может кому-то поможет...

Воздействием на зоны обозначеные красным. На стопе. Это боковые поверхности у ногтя второго и третьего пальца. И передняя часть большого пальца. Можно взять колпачок ручки или тыльной часть ручки и пройтись по этим точкам. Либо взять ипликатор Кузнецова. (Как на картинке) немножко сточить об наждачку иголочки пластмассовые(чтобы не проколоть пальцы при чрезмерном усердии) и продавить эти области . Сила воздействия должна быть такова , чтобы вам было достаточно чувствительно. Время воздействия- не менее минуты. На 2 и 3 палец необходимо воздействовать с 2х сторон одновременно. По очереди. Начиная с среднего пальца. Поможет 60% страдающим от болей во время месячных.
Может, кому-то поможет

1
Автор поста оценил этот комментарий
а от боли в затылке, переходящей в головную от «напряжения» шеи, что поможет? 🐸
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
При напряжении шеи,(большие разгибатели и трапеция) как правило вовлекаются затылочные мышцы. (Помечено на рисунке зеленым крестиком)Через их область проходит затылочный нерв. При их блокировке создаётся давление на затылочный нерв. Что , чаще всего, и приводит к боли в затылочной области. Которая потом может распространяться на височную область и область лба. Снимается боль массированием обозначенных мышц. Самому удобнее делать большими пальцами рук, расположив ладони пальцами вверх над ушами. А большими пальцами массировать область затылочных мышц.
Далее переходим к мышцам шеи и так же их прорабатываем.
Иллюстрация к комментарию

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества