Объявляю голодовку!

Сейчас мой вес 78,3 килограмма, при росте 180. Дело в том что уже появилось пузо, что мне очень не нравится, т.к к лету нужно набирать форму [у меня свои тараканы в голове] :>

Объявляю голодовку!

Хотелось бы иметь вес 73 килограмма и поэтому я собираюсь голодать, пока не сброшу именно до 73 (надеюсь это закончится так же быстро, как я написал этот пост), выкладывать результаты буду каждый день.
Не важно, будет ли этот пост в горячем, но буду рад если кто-то будет меня поддерживать плюсиками!

Автор поста оценил этот комментарий
Требуют и если ты им этого не даешь, они берут из запасов. Надо объяснять из каких?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Не стоит
показать ответы
6
Вы кто такие ? Я Вас
Автор поста оценил этот комментарий
Возми себя в руки, жиробас. Пиццу закажи!
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо)
8
Автор поста оценил этот комментарий
От голодовки уйдут последние мышцы и нарастёт после нее жир на дряблое тело.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Я думаю, что при сбалансированном питании и при правильных тренировках я добьюсь то, чего мне нужно.
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Какие 2 годика? Чо хуйню несёшь? Мне месяца хватило. Просто не жрать после трени и всё
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
А разве мышцы не требуют питание? Особенно после тренировки
показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

Голодовка это плохо. Лучше посчитать дневное потребление калорий и процентов 20 отнять. Чуть дольше, но без всяких срывов и вот этого всего.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Смотря как подходить к этому делу, я конечно не эксперт, но думаю что уловил суть голодовки, после прочтения десятки статей
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Требуют, желательно правильно питаться, за 2 часа до тренировки и ешь в принципе всё подряд,особо не парься. Месяца через 3 войдёшь в тренировочный режим и твой организм этот жир превратит в мышцы. Единственное не особо увлекайся фаст фудом и не курить (хотя бы отказаться от сигарет)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Что скажешь на счёт электронных сигарет?
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

а просто нормально питаться и тренироваться, не? Надо голодать?)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
После голодовки, сейчас хочу без особых усилий избавиться от жира
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Откуда пузо при таком росте/весе? Бегай до подтягивайся.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
После голодовки обязательно :)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Готов спорить что послезавтра ты уже будешь трескать жаренные пирожки залитые майонезом !
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Жди завтра пост😅, если тебе конечно это нужно.
6
Автор поста оценил этот комментарий

Нормальный вес при таком росте. Нужно просто тренироваться

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, но я просто попробую🙃
5
Автор поста оценил этот комментарий

80 при 180? Нормальный же вес

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Хотелось бы что бы были мышцы, а не сплшлой жир.
показать ответы
14
Автор поста оценил этот комментарий
Мужик, ты дурачок что ли? Это не так работает
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Почитал я советы на разных источниках, во время голодовки уходит много жира, а именно после голодовки я собираюсь работать на мышцы, ещё много времени до лета, даже если я ошибаюсь, стоит просто попробовать, тем более это очищает организм, каждый день я буду пить касторовое масло с лимонным соком, но это уже совсем другая история. Я прочитал много статей и тщательно подготовился к голодовке, исходя из этого, я думаю что никак навредить себе не получится.
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества