Скорее, идиотская привычка. Следи за собой, а вот если не прокатит, тогда уже какие-то проблемы.
раскрыть ветку (4)
Спасибо за ответ, слежу дня 3-5, потом вновь неосознанное обдирание. Одной ранке уже больше 4 лет
раскрыть ветку (3)
Ну тогда и правда какая-то заморочка. Скорее всего это ни ритуал, ни желание себе навредить, а "груминг-реакция" на какие-то пугающие обстоятельства. Вычисляй в каких ситуациях себя дерешь и подумай, как изменить свое к ним отношение.
раскрыть ветку (2)
Я обкусываю щеку изнутри. Потому что есть ранка и мне не нравятся ее края, обкусываю когда цепляюсь языком за нее. В случайный момент времени.